YKS geliyor. Belki de hayatının en çok konuşulan sınavı bu.
Evet, önemli. Ama hayattaki her şey gibi, bu da sadece bir parça. Bütün değil.
Kaygı Doğaldır. Çünkü Umursuyorsun.
Sınav öncesi kaygı, başarısızlık korkusu, ne yaparsam yapayım yetmeyecek hissi… Bunlar sadece senin başına gelmiyor.
Kaygı, senin bu işi önemsediğini gösterir. Ama dozunu kaçırınca nefesini kesebilir.
Bunu bir düşman gibi değil, seni korumaya çalışan bir alarm gibi düşün. "Hazırlıklı ol" demeye çalışıyor, ama bazen sesi fazla yükseliyor.
Nefes al. Gerçekten. Fiziksel olarak.
Gözlerini kapat, burnundan derin bir nefes al, yavaşça ver.
Bunu her gün 3 dakika yapsan, bedenin sana destek olmaya başlar.
Başarısızlık Korkusu: Ya Olmazsa?
“Ya yapamazsam?”
O zaman ne olur? Gerçekten. Dur ve bunu düşün.
YKS’de başarılı olamamak bir son değil.
Belki bir rota değişikliği. Belki kendini yeniden keşfetme fırsatı.
Bu sınav, senin zekânı, değerini, insanlığını ya da hayattaki tüm potansiyelini ölçemez.
Daha da önemlisi:
Kendini bir sınav sonucuna indirgemek, içindeki zenginliği görmemek demektir.
Ebeveynler İçin: Çocuğunuz Sınava Değil, Sizin Beklentilerinize Giriyor Olmasın?
Bu satırları bir anne ya da baba okuyorsa:
Şu an çocuğunuzun en çok ihtiyaç duyduğu şey; yargısız bir alan, sakin bir nefes ve koşulsuz bir destek.
Lütfen şunu unutmayın:
Çocuğunuzun sınav sonucu sizin iyi ya da kötü ebeveyn olduğunuzu belirlemez.
Ama bu süreçte gösterdiğiniz tutum, onun kendilik değerini yıllarca etkileyebilir.
Ne demeli?
- “Sonuç ne olursa olsun, seni seviyoruz.”
- “Çaban bizim için kıymetli.”
- “Kendine iyi bakmanı, sağlığını önemsemeni istiyoruz.”
Sınav günü yaklaştıkça başarısızlık değil, yalnız kalma korkusu büyür.
İşte bu yüzden, çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissettirmek, en büyük başarıdır.
Özetle: Bu Bir Dönemeç. Yolun Kendisini Unutma.
Sınavlar geçer. İnsan kalır.
Yol uzun. Rotan değişebilir. Kendini yargılamak yerine tanımaya, kıyaslamak yerine desteklemeye çalış.
Sen sadece bir öğrenci değilsin. Sen bir insansın. Ve bu dünyaya çok şey katabilirsin.
Kolaylıkla, merhametle, içtenlikle…